|
Гречка постная
|
|
Ингредиенты: 1 ст. гречневой крупы, 2 ст. воды, 1ч.л. подсолнечного масла, соль по вкусу. |
|
|
|
Печеные картофельные дольки
|
|
Ингредиенты: картофель, растительное масло, панировочные сухари, сладкая паприка, тмин, черный перец, тимьян, соль. |
|
|
|
Рис с грибами и фасолью
|
|
Ингредиенты: рис, морковь, луковица, шампиньоны, зеленый горошек, спаржевая фасоль, кукуруза, растительное масло, соль, перец. |
|
|
|
Ризотто с овощами
|
|
Ингредиенты: круглый рис, морковь, помидоры, лук, чеснок, стручковая фасоль, зеленый гороше, брокколи, оливковое масло, соль, черный перец. |
|
|
|
Плов постный
|
|
Ингредиенты: рис, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, соль, специи для плова. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тушеная капуста с картофелем
|
|
Ингредиенты: капуста, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, консервированный зеленый горошек, соль, перец, лавровый лист, любые другие специи по вкусу |
|
|
|
Тушеная капуста с грибами
|
|
Ингредиенты: капуста, морковь, лук репчатый, свежие шампиньоны (либо другие грибы по вашему вкусу, можно использовать консервированные), томатная паста, растительное масло, соль, перец, лавровый лист, любые другие специи по вкусу. |
|
|
|
Фасоль отварная в соусе
|
|
Ингредиенты: фасоль, вода, лук репчатый, растительное масло, морковь, корень петрушки, лавровый лист, томатная паста, чеснок, соль
Для соуса: грецкие орехи, готовая горчица, сахар, лимонный сок, лимонная цедра, зелень, молотый перец, соль
|
|
|
|
|
|
|
|
Грибы тушенные с орехами
|
|
Ингредиенты: свежие грибы (белые или шампиньоны), грецкие орехи, чеснок, растительное масло, уксус, зелень петрушки, укропа, соль
|
|
|
|
Плов овощной
|
|
Ингредиенты: лук-порей, морковь, рис, лук репчатый, оливковое масло, соль
|
|
|
|
Каша рисо-овсяная
|
|
Ингредиенты: рис, овсянаая крупа, вода, соль, чеснок, растительное масло, лук репчатый, пучок укропа
|
|
|
|
Овощное рагу
|
|
Ингредиенты: кабачок, картошка, стручковая фасоль, помидоры, капуста, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, черный молотый перец по вкусу, гвоздика, мука, растительное масло, зелень петрушки
|
|
|
|
Рис с черносливом
|
|
Ингредиенты: рис, чернослив, растительное масло, сахар, лимонная кислота, вода
|
|
|
