Рецепты постных блюд



Питание в пост

На просторах Интернета сегодня изобилие информации о том, что такое Пост, как его соблюдать, как правильно питаться и прочих интересных и полезных статей. Однако, как правило, вся эта информация разбросана на разных сайтах, и для того, чтобы немного почитать и вникнуть в эту тему, приходиться «пролистать» немалое количество ресурсов.

Кроме того, многие сайты, содержат подробную информацию о православной составляющей Поста, а не о том, что конкретно можно употреблять в пищу, какие продукты, и в каком сочетании.

Безусловно, на множестве кулинарных сайтов очень много постных рецептов. Но все они находятся в разных местах, и для того, чтобы составить себе подходящее меню в пост, приходиться проводить много времени в поисках того или иного рецепта.

Сложнее всего приходится людям, которые всегда употребляют в пищу мясо. Они просто теряются, чем же его заменить? И как вообще без него жить! Тем более что организм, привыкший к большому количеству белковой пищи особенно нуждается в ней и в Пост. 

Наш сайт дает вам уникальную возможность, в одном месте найти полезную и подробную информацию о самом Посте и правильном питании в Пост. У нас вы найдете  грамотно подобранную информацию о том, что же такое Пост, о продуктах, разрешенных к употреблению в это время, а так же рецепты и советы. Благодаря этой информации Вы сможете не только быстро составить сбалансированное и вкусное меню, но и не навредить  своему здоровью.

Питание во время поста, если это делать не правильно, может нарушить нормальный ритм жизнедеятельности человека. Но если Вы прислушаетесь к нашим советам и воспользуетесь нашими рецептами, то Вы приобретете то положительное следствие, к которому и должен привести Пост!

С чего начать:

Расписание трапез в Великий Пост 2014 - из этой статьи вы узнаете в какие дни можно принимать какую пищу.

Подготовка к посту - как лучше к нему подготовиться, чтобы не нанести вред организму

Как постится - это не только воздержание от мясной пищи.

Чем вегетарианство отличается от поста

Советы, чтобы питание в пост было быстрым и вкусным

20 основных причин, при осознании и соблюдении которых, польза для вашего организма будет безусловна!

Тонкости постов:

Не забывайте, что наиболее точные рекомендации по посту вы можете получить у своего духовника. Именно он сможет индивидуально рассказать, как правильно постится именно вам.

Как и зачем постится детям

Как правильно постится беременным

Как правильно постится больным